• Ergonomisch correct zitten

    Voorwaarde voor de juiste instelling van uw draaistoel is een rechte zitpositie. Ga zo ver naar achteren zitten dat uw rug door de rugleuning wordt ondersteund.

    De instelling van de zithoogte is afhankelijk van het feit of u wel of niet aan een in de hoogte verstelbare tafel werkt.

    Als ruwe richtlijn:

    • Stel de armsteunen zo in dat uw armen er ontspannen op liggen en let er ook op dat u niet uw schouders omhoog trekt. Daaruit volgt dan de juiste tafelhoogte.
    • Zorg voor een hoek van iets meer dan 90° tussen bovenbeen en onderbeen.

    ERGO TOP® REALISEERT HET IDEE VAN BEWEGEND ZITTEN

    Bij de draaistoelen van LÖFFLER maakt de ERGO TOP®-technologie, met zijn 360° bewegende zitting – aanvullend op het meer passief-steunende synchroonmechaniek – een actieve rechtop zittende houding mogelijk. De zijwaartse beweegbaarheid van de zitting bevordert bovendien het zijdelings kantelen van het bekken – dat wil zeggen, een training voor de neuromusculaire stabiliseringsmechanismen van de wervelkolom.

    Door dit actief-dynamische zitten worden de rugspieren getraind. De tussenwervelschijven worden voorzien van voedingsstoffen en verkeerde houdingen worden voorkomen. Houd er rekening mee dat er aanvankelijk „spierpijn door teveel inspanning“ kan optreden.

    De ontwikkeling van ERGO TOP® is uitgevoerd in nauwe samenwerking met de leerstoel voor ergonomie van de Technische Universiteit München en is voor het eerst toegepast in de mobiele zitmeubelserie ERGO & Friends.

    Daarna volgde de integratie van de ERGO TOP®-technologie in alle draaistoelen van LÖFFLER, tegenwoordig het belangrijkste toepassingsgebied voor ERGO TOP®.

    De IGR, Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e. V. (IGR), adviseert zonder enig voorbehoud draaistoelen met ERGO TOP®-technologie.

    Met ERGO TOP® voldoen de LÖFFLER-draaistoelen aan de bekende vereisten van de traditionele ergonomie, zoals vereist door DIN EN 1335 1-3 voor draaistoelen of het keurmerk „Ergonomie getest“ van de TÜV Rheinland.

  • Zo stelt u de zithoogte goed in

    Zo stelt u de zithoogte goed in

    Om de zithoogte in te stellen trekt u de hendel op de draaigreep rechts onder de zitting naar boven. Door het belasten of ontlasten van de zitting brengt u de zitting op de door u gewenste hoogte. Als u de goede hoogte hebt gevonden laat u de hendel los.

  • Zo stelt u de rugleuning goed in

    Zo stelt u de rugleuning goed in

    De hoogte van de rugleuning kan in acht standen worden ingesteld. Ontlast daarvoor de rugleuning en verschuif de leuning met beide handen in stapjes naar boven. Als u bij de laatste stand bent gekomen gaat de rugleuning automatisch weer terug naar de onderste stand.

    De bolling van de rugleuning moet ter hoogte zijn van de eerste tot vijfde lendenwervel (ongeveer net boven gordelhoogte).

  • Zo stelt u de aanleundruk goed in

    Zo stelt u de aanleundruk goed in

    De aanleundruk kunt u instellen met de draaigreep rechts onder de zitting. U vergroot de aanleundruk door de draaigreep naar voren te draaien. U verkleint de aanleundruk door de draaigreep naar achteren te draaien.

    Voor correct dynamisch zitten moet de tegendruk van het synchroonmechaniek worden ingesteld op het individuele lichaamsgewicht. Het synchrone bewegingsproces van de stoel, met regelmatige wisseling van de zithouding, wordt alleen werkelijk gebruikt als de tegendruk individueel is aangepast, waarbij het bewegingsproces kan plaatsvinden zonder veel kracht uit te oefenen en de rugleuning voldoende ondersteuning biedt om naar achteren vallen te voorkomen.

  • Zo stelt u het fixeren van uw rugleuning goed in

    Zo stelt u het fixeren van uw rugleuning goed in

    U kunt de rugleuning instellen tussen 80° en 125° en deze binnen dit gebied in vijf standen fixeren. Belast of ontlast daarbij de rugleuning tot u de juiste stand hebt gevonden.

    U fixeert de leuning door deze in die stand te houden en tegelijkertijd de draaigreep links onder de zitting een positie naar achteren te draaien. Om de fixering weer los te maken zet u eerst de draaigreep weer in de uitgangspositie (een omwenteling naar voren). Oefen vervolgens door leunen druk uit op de rugleuning. De fixering komt met een hoorbare klik los.

  • Zo stelt u de zitdiepte goed in

    Zo stelt u de zitdiepte goed in

    U vergroot de zitdiepte door bij een aangetrokken hendel de zitting met uw bekken naar voren te schuiven. U vergroot de zitdiepte door bij een aangetrokken hendel de zitting met uw bekken naar voren te schuiven. Als u de gewenste zitdiepte hebt gevonden laat u de hendel weer los. De zitdiepte is nu gefixeerd. Bij een aangetrokken hendel en een compleet ontlaste zitting gaat deze automatisch terug naar de basisinstelling.

  • Zo stelt u de hoogte van de armsteunen goed in

    Zo stelt u de hoogte van de armsteunen goed in

    De hoogte van de armsteunen stelt u in met de knop op de binnenzijde van de armsteunen. Hou deze ingedrukt en zet de armsteunen in de gewenste stand. Als u deze gevonden hebt laat u de knop los. Let op: uw onderarmen zouden bij rechtop zitten liefst volledig op de armsteunen moeten liggen.

  • Zo stelt u de breedte van de armsteunen goed in

    Zo stelt u de breedte van de armsteunen goed in

    Ook de afstand tussen de armsteunen kunt u instellen en fixeren. Druk daarvoor de hendel op de onderzijde van de armsteun naar onderen totdat deze recht naar de vloer wijst.

    Vervolgens kunt u de geleiding van de armsteunen van de zitting weg of naar de zitting toe schuiven. Om deze stand te fixeren zet u de hendel weer in de beginstand.

  • Zo stelt u de multifunctionele armleuning goed in

    Zo stelt u de multifunctionele armleuning goed in

    Naast de hoogte- en breedte-instellingen bieden de multifunctionele armleuningen andere extra functies: Het armleuningtraject van de multifunctionele armleuning kunt u in stapjes van 20 mm naar voren en achteren verplaatsen. Bovendien is het armleuningtraject naar links en rechts zwenkbaar in stapjes van 15°.

  • Zo gebruikt u de Ergo Top®-fixering

    Zo gebruikt u de Ergo Top®-fixering

    Ontlast eerst de zitting. Voor het fixeren van de ERGO TOP® draait u de hendel rechts onder de zitting met kracht naar boven. Voor het activeren van de ERGO TOP® draait u de hendel rechts onder de zitting met kracht naar beneden.

  • Gelukt!

    U hebt uw stoel nu goed ingesteld.

    Gebruiksaanwijzing als PDF
  • Ergonomisch correct zitten

    Voorwaarde voor de juiste instelling van uw draaistoel is een rechte zitpositie. Ga zo ver naar achteren zitten dat uw rug door de rugleuning wordt ondersteund.

    De instelling van de zithoogte is afhankelijk van het feit of u wel of niet aan een in de hoogte verstelbare tafel werkt.

    Als ruwe richtlijn:

    • Stel de armsteunen zo in dat uw armen er ontspannen op liggen en let er ook op dat u niet uw schouders omhoog trekt. Daaruit volgt dan de juiste tafelhoogte.
    • Zorg voor een hoek van iets meer dan 90° tussen bovenbeen en onderbeen.

    Zo stelt u de zithoogte goed in

    Om de zithoogte in te stellen trekt u de hendel op de draaigreep rechts onder de zitting naar boven. Door het belasten of ontlasten van de zitting brengt u de zitting op de door u gewenste hoogte. Als u de goede hoogte hebt gevonden laat u de hendel los.

  • Zo stelt u de zithoogte goed in

    Zo stelt u de zithoogte goed in

    Om de zithoogte in te stellen trekt u de hendel op de draaigreep rechts onder de zitting naar boven. Door het belasten of ontlasten van de zitting brengt u de zitting op de door u gewenste hoogte. Als u de goede hoogte hebt gevonden laat u de hendel los.

  • Zo stelt u de aanleundruk goed in

    Zo stelt u de aanleundruk goed in

    De aanleundruk kunt u instellen met de draaigreep rechts onder de zitting. U vergroot de aanleundruk door de draaigreep naar voren te draaien. U verkleint de aanleundruk door de draaigreep naar achteren te draaien.

    Voor correct dynamisch zitten moet de tegendruk van het synchroonmechaniek worden ingesteld op het individuele lichaamsgewicht. Het synchrone bewegingsproces van de stoel, met regelmatige wisseling van de zithouding, wordt alleen werkelijk gebruikt als de tegendruk individueel is aangepast, waarbij het bewegingsproces kan plaatsvinden zonder veel kracht uit te oefenen en de rugleuning voldoende ondersteuning biedt om naar achteren vallen te voorkomen.

  • Zo stelt u het fixeren van uw rugleuning goed in

    Zo stelt u het fixeren van uw rugleuning goed in

    U kunt de rugleuning instellen tussen 80° en 125° en deze binnen dit gebied in vijf standen fixeren. Belast of ontlast daarbij de rugleuning tot u de juiste stand hebt gevonden.

    U fixeert de leuning door deze in die stand te houden en tegelijkertijd de draaigreep links onder de zitting een positie naar achteren te draaien. Om de fixering weer los te maken zet u eerst de draaigreep weer in de uitgangspositie (een omwenteling naar voren). Oefen vervolgens door leunen druk uit op de rugleuning. De fixering komt met een hoorbare klik los.

  • Zo stelt u de zitdiepte goed in

    Zo stelt u de zitdiepte goed in

    U vergroot de zitdiepte door bij een aangetrokken hendel de zitting met uw bekken naar voren te schuiven. U vergroot de zitdiepte door bij een aangetrokken hendel de zitting met uw bekken naar voren te schuiven. Als u de gewenste zitdiepte hebt gevonden laat u de hendel weer los. De zitdiepte is nu gefixeerd. Bij een aangetrokken hendel en een compleet ontlaste zitting gaat deze automatisch terug naar de basisinstelling.

  • Zo stelt u de hoogte van de armsteunen goed in

    Zo stelt u de hoogte van de armsteunen goed in

    De hoogte van de armsteunen stelt u in met de knop op de binnenzijde van de armsteunen. Hou deze ingedrukt en zet de armsteunen in de gewenste stand. Als u deze gevonden hebt laat u de knop los. Let op: uw onderarmen zouden bij rechtop zitten liefst volledig op de armsteunen moeten liggen.

  • Zo stelt u de breedte van de armsteunen goed in

    Zo stelt u de breedte van de armsteunen goed in

    Ook de afstand tussen de armsteunen kunt u instellen en fixeren. Druk daarvoor de hendel op de onderzijde van de armsteun naar onderen totdat deze recht naar de vloer wijst.

    Vervolgens kunt u de geleiding van de armsteunen van de zitting weg of naar de zitting toe schuiven. Om deze stand te fixeren zet u de hendel weer in de beginstand.

  • Zo stelt u de multifunctionele armleuning goed in

    Zo stelt u de multifunctionele armleuning goed in

    Naast de hoogte- en breedte-instellingen bieden de multifunctionele armleuningen andere extra functies: Het armleuningtraject van de multifunctionele armleuning kunt u in stapjes van 20 mm naar voren en achteren verplaatsen. Bovendien is het armleuningtraject naar links en rechts zwenkbaar in stapjes van 15°.

  • Zo gebruikt u de Ergo Top®-fixering

    Zo gebruikt u de Ergo Top®-fixering

    Ontlast eerst de zitting. Voor het fixeren van de ERGO TOP® draait u de hendel rechts onder de zitting met kracht naar boven. Voor het activeren van de ERGO TOP® draait u de hendel rechts onder de zitting met kracht naar beneden.

  • Gelukt!

    U hebt uw stoel nu goed ingesteld.

    Gebruiksaanwijzing als PDF